化橘红可用于辅助治疗咽喉炎，主要通过泡水饮用、含服等方式缓解症状。咽喉炎多由病毒或细菌感染、用嗓过度等因素引起，表现为咽痛、干痒、异物感等症状。
一、泡水饮用
取3-5克化橘红切片，用沸水冲泡10分钟后饮用，每日可重复进行。化橘红中的挥发油成分有助于减轻咽喉黏膜充血，其黄酮类物质具有抗炎作用，可缓解急性咽喉炎引起的灼热感。需注意避免空腹饮用，孕妇及胃溃疡患者慎用。
二、含服法
将化橘红干片含于舌下缓慢溶化，每次1片，每日不超过3次。直接作用于咽喉部位，能促进唾液分泌，改善干燥性咽喉炎的黏膜脱水状态。含服后30分钟内避免进食饮水，糖尿病患者应控制使用频率。
三、蒸汽吸入
化橘红10克加水煮沸后，用毛巾覆盖头部吸入蒸汽5-8分钟。其挥发性成分可直达呼吸道，对伴有声嘶的喉炎效果较好，能稀释黏稠分泌物。操作时保持20厘米安全距离，儿童需家长监护防止烫伤。
四、配伍使用
化橘红可与金银花、胖大海等中药材配伍。与6克金银花同煎可增强抗菌效果，适合细菌性咽喉炎；搭配2枚胖大海泡饮则能协同缓解咽喉水肿。不建议与寒凉性中药长期联用，可能引起胃肠不适。
五、外敷疗法
化橘红粉末用蜂蜜调敷颈部天突穴，每日1次。通过透皮吸收发挥局部抗炎作用，对慢性咽喉炎导致的淋巴滤泡增生有一定改善效果。皮肤过敏者禁用，敷用时间不宜超过2小时。
咽喉炎发作期间应保持每日饮水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸困难等症状，需及时就医排除急性会厌炎等重症。长期咽喉不适者建议进行电子喉镜检查，明确是否存在反流性咽喉炎或咽喉新生物等情况。日常可练习腹式呼吸减少声带疲劳，室内湿度建议维持在50%-60%。