月经是女性健康的晴雨表，每个月的那几天，身体都在悄悄传递重要信号。当内.裤上出现不寻常的痕迹时，千万别简单归咎于"最近压力大"。有些异常变化，可能是子宫发出的求.救信号！
一、经血颜色异常需警惕
1、淡粉色经血
像被稀释过的粉红色，可能暗示雌激素水平偏低。这种情况常见于过度节食或卵巢功能减退的女性。
2、深褐色经血
经血在子宫内停留时间过长氧化所致。如果连续3个月出现，要留意是否存在宫寒或气血瘀滞。
3、鲜红色伴大量血块
经血鲜红且带有硬币大小的血块，可能提示子宫收缩异常。偶尔出现无需紧张，但持续发生要引起重视。
二、周期紊乱背后的秘密
1、突然周期缩短
原本28天的周期突然变成21天，特别是伴随经量减少，可能是卵巢储备功能下降的早期表现。
2、经期延长超过7天
正常经期应为3-7天。如果持续8天以上仍未结束，要排查是否存在子宫内膜病变。
3、间歇性出血
两次月经中间出现点滴出血，可能和排卵期出血有关，但也可能是子宫内膜息肉的信号。
三、经量变化的危险信号
1、突然经量锐减
每天用不到2片卫生巾，可能是内分泌失调或宫腔粘连的表现。尤其要注意人流术后的女性。
2、经量暴增
每小时都需要更换卫生巾，甚至出现头晕乏力，要当心子宫肌瘤或腺肌症的可能。
3、经血质地异常
经血特别稀薄像水一样，或者特别浓稠伴有异味，都可能暗示生殖系统存在炎症。
四、伴随症状不容忽视
1、剧烈痛经加重
原本轻微的痛经突然变得难以忍受，止痛药也无法缓解，要警惕子宫内膜异位症。
2、经期发热
月经期间持续低烧，可能和盆腔慢性炎症有关。这种情况往往容易被误认为感冒。
3、严重腰骶酸痛
经期腰酸到无法直立，甚至放射至大腿，可能是子宫位置异常或盆腔淤血综合征。
这些异常变化就像子宫发出的摩斯密码，需要女性朋友们用心解读。建议准备个月经日记本，记录周期、经量、颜色和不适症状。连续3个月出现异常，就该预约妇科检查了。记住，月经问题从不会"自己好起来"，及时调理才是对自己最好的呵护。