每到夏天，手上突然冒出密密麻麻的透明小水泡，痒得让人抓心挠肺？很多人第一反应就是"上火"，猛灌凉茶却不见效。其实这种恼人的小水泡，很可能是汗疱疹在作怪！
一、汗疱疹的真面目
1、不是普通"上火"
这些米粒大小的水泡常出现在手指侧面、掌心，伴有剧烈瘙痒。与上火不同，它们往往对称分布，破溃后还会脱皮。现代医学认为，这与汗腺导管堵塞有关。
2、高发季节有原因
夏季湿热环境容易诱发，汗液中的矿物质结晶堵塞汗管，形成水泡。频繁接触洗涤剂、出汗后不及时清洁都是诱因。
二、3个典型特征要认清
1、周期性发作
往往每年固定季节复发，持续2-3周自.愈。但挠破可能继发感染，留下色素沉着。
2、特定分布区域
好发于手掌、手指侧面，严重时脚底也会出现。不会像真菌感染那样扩散到其他部位。
3、伴随症状明显
初期剧痒难忍，水泡干涸后开始脱皮。部分人会有灼热感，但不会出现全身发热症状。
三、正确处理有妙招
1、止痒首选冷敷
用4℃左右冷水浸湿毛巾，每次敷5分钟。避免抓挠，可涂抹含薄荷成分的凝胶缓解。
2、保持患处干燥
洗手后立即擦干，做家务戴棉质手套。穿透气鞋袜，避免穿橡胶、塑料材质的鞋子。
3、调节生活习惯
减少接触洗洁精等刺激性物品，适当补充B族维生素。保证充足睡眠，避免过度疲劳。
四、这些情况要看医生
1、水泡化脓渗液
出现黄色分泌物时，可能已经继发细菌感染。
2、面积持续扩大
两周后没有自.愈趋势，反而蔓延到新部位。
3、影响日常生活
瘙痒导致失眠，或皮肤出现明显破损。
记住别乱用激素药膏，更不要自行挑破水泡。如果症状较轻，可以观察等待自.愈。平时注意选择温和的洗手液，洗手后及时涂抹护手霜。当恼人的小水泡再次造访时，你就知道该怎么正确应对啦！