得了荨麻疹要注意哪些问题?

荨麻疹是常见的皮肤疾病，患上荨麻疹会导致皮肤出现风团，刚开始起病的时候风团只是一下快，但是时间的流动会导致风团布满全身，而且患者还会感到瘙痒的情况，那么得了荨麻疹要注意哪些问题?

1、保 证充足睡眠，生活规律，以增强机制免疫力。

2、注意家庭卫生防瞒很重要。

3、找到过敏原， 很多会患上荨麻疹的人，皮肤都是很容易过敏的，所以患者一定要找出过敏原，例如，海鲜类食物、动物的毛等，如果接触了之后，皮肤出现风团，就不能在碰触，一定要远离，这样才能避免荨麻疹的出现。

4、自我防护。如果知道自己有寒冷性的荨麻疹，就要学会自我防护，在冬天也尽量少接触冰冷的东西，如果一定要用水，也一定不要用冷水，可以用温水，这样避免寒冷的刺激，就会远离寒冷性荨麻疹。

5、荨麻疹患者在日常饮食上要特别的注意，要吃清淡一点的食物，不要吃一些辛辣油腻等刺激食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，在室内不要采用杀虫剂，防止皮肤受到感染，这样对于荨麻疹皮肤的护理才起到作用。

6、注意天气变化，做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹。

7、提升抵抗力和免疫力是预防荨麻疹有效的方法，免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持，因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是VC，VC可以很好的抵御自由基，提升抵抗力和免疫力，一个VC分子可以抵抗两个自由基，所以，平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。

温馨提醒：对于那些患有急性荨麻疹的病人，我们希望大家能够了解自己的病史，并学会在自己的家里面备好非那根、副肾素、氧气和皮质类固醇激素等药物，以便于抢救。重要的一点，就是要自己了解自己的身体状态，并密切观察病情变化，一旦出现不适，就要及时的去医院进行治疗。