肾囊肿患者饮食需注意低盐、优质蛋白摄入、控制水分及避免刺激性食物，可适量食用冬瓜、黄瓜、鱼肉、鸡蛋白、燕麦等食物。
一、低盐饮食
每日食盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。高盐饮食可能加重高血压，增加肾脏负担。肾囊肿合并高血压时，需严格限制钠盐摄入，建议使用限盐勺量化。烹饪时可选用葱姜蒜等天然香料替代部分盐分。
二、优质蛋白选择
优先选择鱼肉、鸡蛋白、脱脂牛奶等生物价高的动物蛋白，每日蛋白摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。植物蛋白可选用燕麦、藜麦等低磷食物。过量蛋白摄入会加重肾小球高滤过状态，加速肾功能损伤。肾功能不全者需在营养师指导下调整蛋白摄入比例。
三、水分管理
无水肿患者每日饮水量建议1500-2000毫升，出现少尿或水肿时需限制至1000毫升以内。可选用冬瓜、黄瓜等利水蔬菜辅助调节。监测每日尿量及体重变化，夜尿增多者睡前2小时限制饮水。合并肾功能不全时需根据肌酐清除率调整饮水量。
四、避免刺激性食物
禁食辣椒、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食物，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。这些食物可能诱发囊肿感染或加重血尿症状。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。合并高尿酸血症患者需同时限制豆类、菌菇类食物。
五、微量元素补充
适量补充维生素B族和维生素D，但需限制高钾水果如香蕉、橙子的摄入量。血钾偏高者应避免低钠盐替代品。可选择苹果、梨等低钾水果，每日水果摄入量控制在200克以内。定期监测血钾、血磷水平，必要时在医生指导下使用营养素补充剂。
肾囊肿患者应建立规律饮食习惯，每日分5-6餐少量多餐，避免暴饮暴食。定期监测血压、尿常规及肾功能指标，每3-6个月进行肾脏超声复查。出现腰腹痛、血尿或发热等症状时及时就医，避免剧烈运动或腹部撞击。保持适度有氧运动如散步、太极拳，每周锻炼3-5次，每次30分钟为宜。