眼睛散光可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜屈光手术等方式矫正。散光通常由角膜或晶状体曲率异常导致，表现为视物模糊、重影、眼疲劳等症状。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的散光矫正方式，通过柱镜片补偿角膜不规则弧度。适合轻度至中度散光患者，镜片需根据验光结果定制，需定期复查调整度数。佩戴时可能出现初期头晕，通常1-2周可适应。建议选择防蓝光镜片减轻数码设备使用时的眼疲劳。
2、使用角膜接触镜
硬性透气性角膜接触镜（RGP）可有效矫正高度散光，通过泪液层填补角膜不规则表面。软性散光隐形眼镜适用于规则散光，需注意每日佩戴时间不超过8小时。角膜接触镜需严格遵循清洁护理流程，避免角膜炎等并发症。不适合干眼症或眼部敏感人群。
3、角膜屈光手术
激光角膜切削术（LASIK）或全激光手术（SMART）可永久性改变角膜曲率，适用于成年后度数稳定的患者。术前需全面检查角膜厚度和眼表健康状况，术后需避免揉眼并遵医嘱使用人工泪液。高度散光者可考虑有晶体眼内镜植入术，但存在术后眩光等风险。
日常需保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟远眺5分钟。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在颠簸环境中阅读。定期进行专业验光检查，18岁以下青少年每半年复查一次，成年后每年检查一次。若出现突发性散光加重或伴随头痛需及时排查圆锥角膜等病变。