针灸可以辅助治疗乳腺增生，但需结合个体情况在专业医师操作下进行。乳腺增生属于乳腺组织的良性病变，针灸主要通过调节气血、疏通经络缓解胀痛等症状，常用方法有毫针针刺、艾灸、电针等。
1、毫针针刺
选取膻中、乳根、期门等穴位进行针刺，有助于疏肝解郁、调和冲任。操作时采用平补平泻手法，留针20-30分钟，每周治疗2-3次。针刺可能引起局部酸胀感，需注意避免晕针。乳腺增生伴随明显结节时，应避开肿块部位进针。
2、艾灸疗法
采用隔姜灸或温灸盒作用于肝俞、脾俞等背俞穴，每次灸15-20分钟。艾灸温热效应能改善局部血液循环，减轻乳房胀痛。阴虚火旺体质者慎用，防止灼伤皮肤。治疗期间需观察皮肤反应，出现红疹应暂停。
3、电针刺激
在常规针刺基础上连接电针仪，选用疏密波刺激天宗、肩井等穴位。电流强度以患者耐受为度，可增强镇痛效果。心脏安装起搏器、癫痫患者禁用。电针治疗需控制频率，避免肌肉过度疲劳。
4、耳穴贴压
取乳腺、内分泌、肝等耳穴贴敷王不留行籽，每日按压3-5次。该方法方便患者自行操作，适合作为辅助维持治疗。耳部皮肤破损或炎症时不宜贴压，夏季需每日更换以防感染。
5、刺络拔罐
在肩胛区寻找瘀络点刺后拔罐，放出少量瘀血。适用于气滞血瘀型乳腺增生，能缓解顽固性胀痛。凝血功能障碍者禁用，治疗后8小时内避免沾水。操作需间隔3-5天，单次放血量不超过5毫升。
针灸治疗期间应保持情绪稳定，避免熬夜和辛辣饮食。建议穿着宽松内衣减少乳房压迫，每月进行乳腺自检。若发现肿块增大、乳头溢液等异常，需及时复查超声或钼靶。配合中药调理和适度运动可增强疗效，但重度增生或疑似恶变者应优先考虑西医规范方案。