颈椎病后路手术后一般需要1-3个月能正常上班，具体恢复时间与手术方式、术后康复情况、工作性质等因素有关。
后路手术是颈椎病常见的手术方式之一，通过切除部分椎板、椎间盘等结构来减轻神经压迫。术后恢复时间因人而异，主要取决于手术创伤大小、个人体质以及康复锻炼情况。对于伏案工作或轻体力劳动者，术后1个月左右可逐步恢复工作，但需避免长时间低头或保持固定姿势。从事重体力劳动或需频繁颈部活动的工作者，可能需要2-3个月才能恢复正常工作。术后早期应严格遵医嘱佩戴颈托，避免颈部过度活动。康复期间可进行颈部肌肉等长收缩训练，如双手交叉放于前额或后脑勺，轻轻对抗头部压力。定期复查颈椎X线或磁共振成像，评估骨融合及神经恢复情况。饮食上适当增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，有助于骨骼修复。
术后恢复期间应避免剧烈运动、突然转头或提重物，睡眠时选择高度适中的枕头。若出现颈部疼痛加重、肢体麻木无力等症状，应及时就医复查。