眼睛有红血丝可能与用眼过度、眼部感染、干眼症等因素有关。红血丝是结膜血管扩张的表现，通常伴随眼部干涩、异物感等症状，建议及时就医明确病因。
1、用眼过度
长时间使用电子产品、熬夜或阅读可能导致眼部疲劳，引发结膜充血。这类情况通常伴随视物模糊、酸胀感，可通过热敷、远眺放松缓解。避免连续用眼超过1小时，保持环境光线柔和。若症状持续，需排除其他病理性因素。
2、眼部感染
细菌性结膜炎或病毒性角膜炎等感染性疾病会刺激血管扩张。患者可能出现黄色分泌物、畏光流泪，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。感染期间应避免揉眼，单独使用毛巾等物品防止交叉传染。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，反射性引起血管增生。常见于长期佩戴隐形眼镜、处于干燥环境的人群，可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解。严重者需进行睑板腺按摩或泪小点栓塞治疗。
日常需保持每日7-8小时睡眠，使用加湿器维持环境湿度40%-60%，每用眼30分钟闭目休息1分钟。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若红血丝伴随视力下降、剧烈疼痛或持续3天未缓解，应立即至眼科进行裂隙灯检查。避免自行购买含收缩血管成分的眼药水，防止掩盖病情。