胳膊肘起小疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、银屑病、神经性皮炎等因素有关，可通过外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、毛囊炎
毛囊炎可能与细菌感染、皮肤损伤等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱等症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗。日常需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处。
2、湿疹
湿疹可能与过敏、遗传等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。避免接触刺激性物质，穿着宽松透气的衣物。
3、接触性皮炎
接触性皮炎可能与接触化学物质、金属饰品等因素有关，通常表现为红斑、水疱、灼热感等症状。患者可遵医嘱使用地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。明确并避免接触致敏原。
4、银屑病
银屑病可能与免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为鳞屑性红斑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、阿维A胶囊等药物进行治疗。避免过度清洗皮肤，减少精神压力。
5、神经性皮炎
神经性皮炎可能与精神紧张、搔抓等因素有关，通常表现为苔藓样变、剧烈瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用复方氟米松软膏、卤米松三氯生乳膏、曲安奈德新霉素贴膏等药物进行治疗。保持规律作息，避免过度搔抓。
胳膊肘起小疙瘩时应注意避免搔抓，穿着柔软衣物减少摩擦。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。日常可使用温和无刺激的保湿剂护理皮肤，避免使用过热的水清洗患处。保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳。