月经期出现白色分泌物可能与激素水平变化、阴道菌群失衡、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1.激素水平变化
月经期雌激素和孕激素波动可能导致阴道分泌物增多，呈现白色或透明状。这种生理性分泌物通常无味、质地均匀，无须特殊处理。建议避免使用刺激性洗液清洗会阴，选择棉质透气内裤，减少局部闷热感。
2.阴道菌群失衡
经期卫生巾长时间未更换或免疫力下降时，可能破坏阴道微环境平衡。表现为白色分泌物伴有轻微酸味，但无显著瘙痒。可每日用温水清洗外阴1-2次，必要时遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
3.阴道炎
白色豆腐渣样分泌物伴外阴灼痒可能提示念珠菌性阴道炎，与经期抵抗力降低有关。需就医进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑胶囊治疗，同时避免穿紧身化纤内裤。
4.宫颈炎
慢性宫颈炎可能在经期表现为脓性白带增多，与病原体持续感染相关。需通过妇科检查及宫颈分泌物检测明确病因，医生可能推荐保妇康栓、抗宫炎片等药物，急性发作期需禁止性生活。
5.子宫内膜异位症
病灶刺激可能导致经期褐色或血性分泌物，常伴随痛经加重。确诊需结合超声和CA125检测，治疗包括地诺孕素片、屈螺酮炔雌醇片等药物控制，严重者需腹腔镜手术切除异位病灶。
经期需注意观察分泌物性状变化，每日更换内裤并用沸水烫洗，避免盆浴和游泳。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。若分泌物持续异常超过3个月经周期，或伴随发热、腹痛等症状，应及时进行妇科检查排除器质性疾病。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，但经量过多时应暂停锻炼。