幽门螺旋杆菌感染可通过四联疗法、中成药辅助治疗、饮食调整、改善生活习惯、定期复查等方式清除。幽门螺旋杆菌感染可能与共餐传播、胃黏膜损伤、免疫力下降、胃酸分泌异常、既往胃病史等因素有关，通常表现为上腹疼痛、反酸嗳气、食欲减退、口臭、体重下降等症状。
1、四联疗法
四联疗法是根除幽门螺旋杆菌的一线治疗方案，包含两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。常用抗生素有阿莫西林胶囊、克拉霉素片、甲硝唑片等，质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，铋剂如果胶铋胶囊能保护胃黏膜。治疗需严格完成10-14天疗程，避免自行停药导致耐药性。用药期间可能出现腹泻、味觉异常等副作用，需及时与医生沟通调整方案。
2、中成药辅助
部分中成药对幽门螺旋杆菌有辅助抑制作用，如荆花胃康胶丸可缓解胃痛胀满，温胃舒胶囊适用于脾胃虚寒型感染。联合西药使用时需间隔2小时以上，避免影响抗生素吸收。中药调理需辨证施治，湿热体质者慎用温补类中成药。常见不良反应包括口干、轻微头晕，停药后可自行缓解。
3、饮食调整
感染期间应选择易消化的食物如小米粥、山药泥，避免辛辣刺激及高脂饮食。西蓝花、紫甘蓝等十字花科蔬菜含异硫氰酸盐，对幽门螺旋杆菌有天然抑制作用。发酵食品如无糖酸奶可补充益生菌，但不宜与抗生素同服。每日少量多次进食，餐后保持直立位30分钟，减少胃酸反流。
4、生活习惯
实行分餐制并使用消毒柜处理餐具，牙刷每3个月更换。戒烟限酒，烟草会刺激胃酸分泌，酒精损伤胃黏膜屏障。保持规律作息，睡眠不足会导致免疫力下降。家庭成员应同步检测，避免交叉感染。餐前便后严格洗手，生冷食物需充分加热。
5、定期复查
完成治疗后4-8周需进行碳13/14呼气试验复查，确认根除效果。复查前需停用抗生素4周、质子泵抑制剂2周。若首次治疗失败，需进行药敏试验调整方案。高危人群如胃溃疡患者，建议每年胃镜随访。日常出现黑便、持续消瘦等预警症状应立即就医。
幽门螺旋杆菌根除后应长期保持低盐低脂饮食，每日摄入适量新鲜蔬菜水果补充维生素C。规律进行快走、八段锦等温和运动增强体质，避免剧烈运动引发胃部不适。家庭餐具定期煮沸消毒，外出就餐使用公筷。胃部不适时避免自行服用非甾体抗炎药，及时就医明确病因。保持情绪稳定，长期焦虑可能诱发功能性胃肠紊乱。