肠易激综合征主要表现为腹痛、排便习惯改变、腹胀、黏液便及排便不尽感。肠易激综合征的临床表现主要有腹痛、腹泻与便秘交替、腹胀、黏液便、排便后症状缓解。
1、腹痛：
腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后腹痛常可缓解。腹痛可能与肠道敏感性增高、肠道蠕动异常等因素有关，通常不伴有器质性病变。疼痛程度轻重不一，进食或情绪紧张可能诱发或加重症状。
2、腹泻与便秘交替：
患者可能出现腹泻型、便秘型或混合型排便习惯改变。腹泻型表现为排便次数增多，粪便呈糊状或水样；便秘型表现为排便困难、排便次数减少；混合型则两者交替出现。这种变化与肠道运动功能紊乱、内脏高敏感性密切相关。
3、腹胀：
多数患者会感到腹部胀满不适，尤其在进食后加重，可能伴有肠鸣音亢进。腹胀源于肠道气体产生过多或排出障碍，与肠道菌群失调、食物不耐受等因素有关。腹胀感常在夜间减轻，晨起时症状较轻。
4、黏液便：
部分患者排便时可观察到粪便表面附着白色或透明黏液，但无脓血。黏液由肠道黏膜分泌增多所致，是肠道功能紊乱的表现之一。出现黏液便需与炎症性肠病等器质性疾病相鉴别。
5、排便后缓解：
典型特征是排便后腹痛、腹胀等症状立即减轻或消失。这种表现有助于与其他器质性疾病鉴别，是诊断的重要依据之一。症状缓解可能与排便后肠道压力降低、神经反射调节有关。
肠易激综合征患者应注意保持规律饮食，避免摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等，适当补充膳食纤维有助于改善症状。建议进行适度有氧运动如散步、游泳等，帮助调节肠道功能。保持良好作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，必要时可寻求心理疏导。若症状持续加重或出现体重下降、夜间腹痛等警示症状，应及时就医排除其他器质性疾病。