小朋友去若尔盖草原可能会出现高原反应，但多数情况下症状较轻。高原反应的发生与年龄、体质、海拔适应能力等因素有关。若尔盖草原平均海拔约3500米，属于高海拔地区，需提前做好防护措施。
儿童进入高海拔地区后，常见的高原反应表现为头痛、食欲减退、轻微恶心或乏力，这些症状通常在1-2天内自行缓解。儿童新陈代谢较快，对缺氧环境的适应能力有时优于成人，但心肺功能尚未发育完全，仍需密切观察。建议抵达后避免剧烈活动，保证充足休息，适当补充水分，饮食以易消化的碳水化合物为主。
少数情况下可能出现严重高原反应，如持续呕吐、意识模糊或呼吸困难。这类情况多见于快速进入高海拔地区、合并呼吸道感染或存在先天性心肺疾病的儿童。若出现口唇青紫、无法行走或嗜睡等症状，需立即吸氧并转移至低海拔地区。既往有哮喘或心脏病史的儿童，出发前应咨询医生评估风险。
建议家长提前准备便携式血氧仪监测儿童血氧饱和度，携带乙酰唑胺等预防性药物须严格遵医嘱使用。行程安排宜阶梯式上升，先在2500米左右区域适应1-2天。途中注意保暖防感冒，避免油腻饮食。若症状持续加重或无改善，应及时终止行程就医。