昆明白癜风医院健康指导

对于白癜风，相信大家都已经了解的很详细了，白癜风本身并不可怕，可怕的是你忽视它，导致它扩散至大面积的白癜风，这个时候再去治疗就花费多还治疗缓慢，治疗的时间长，所以白癜风患者做好健康指导就很重要了，下面一起来看看白癜风专家给出了详细的介绍吧！

    一、少吃辛辣刺激食物，忌食含维生素C的药片及各种饮料（酸奶、牛奶等无影响），忌饮酒。

    二、其他食物无禁忌，各种水果、蔬菜、海鲜均可食用。

    三、养成健康的饮食习惯，不偏食、不挑食，平衡的营养才能积极预防白癜风的发生。

    四、重视心态情绪的调节，保持乐观精神，避免长期处于紧张、焦虑状态。注意劳逸结合，避免精神压力。

    五、适当锻炼身体，提高自身抵抗力。

    六、避免皮肤外伤及机械刺激，衣服宜宽松、舒适。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

    七、适当照射阳光，防止暴晒，阳光强烈时做好防晒措施。

    八、定期门诊，正规及持续的治疗。白癜风会跟着时节的改变而改变，所以，患者不能在秋冬两季无视白癜风医治，要随时注重控制白癜风病情复发。

    温馨提示：通过上述医生给出的详细讲解，相信广大白癜风患者已经对于白癜风患者如何做好健康指导已经有所了解了！患者一方面在治疗上苦下功夫，日常护理上也是要打好基础，这样才能治好白癜风，恢复靓丽皮肤！