再生障碍性贫血患者需避免接触骨髓抑制物质、慎用影响造血功能的药物、防止感染、控制剧烈运动及限制高脂饮食。主要禁忌包括{苯类化学物质接触}、{氯霉素等药物}、{电离辐射}、{过度体力消耗}及{动物内脏等高嘌呤食物}。
1、苯类化学物质接触
长期接触苯、甲醛等有机溶剂会直接损伤骨髓造血干细胞，导致全血细胞减少加重。患者应远离装修材料、劣质化妆品及化工产品工作环境，必要时穿戴防护装备。职业暴露者需定期监测血常规，出现三系降低时应立即调离高危环境。
2、氯霉素等药物
氯霉素片、磺胺类等药物可能引起可逆性骨髓抑制，再生障碍性贫血患者应禁用。解热镇痛药如对乙酰氨基酚片需在医生指导下减量使用，抗肿瘤药环磷酰胺注射液等更需严格评估风险。用药前需主动告知医生病史，避免使用骨髓毒性药物。
3、电离辐射
X线、γ射线等电离辐射会破坏骨髓微环境，患者应减少不必要的影像学检查。必须进行CT检查时需做好甲状腺、性腺等敏感部位防护，每年累计辐射剂量控制在5mSv以下。放疗患者需密切监测血象，血红蛋白低于60g/L时应暂停治疗。
4、过度体力消耗
中重度贫血患者需避免长跑、举重等剧烈运动，防止心脑血管意外。日常活动以散步、太极拳等低强度运动为主，运动时心率不宜超过静息心率的30%。血小板低于20×10⁹/L时需绝对卧床，预防自发性出血。
5、动物内脏等高嘌呤食物
猪肝、海鲜等富含嘌呤食物可能干扰免疫调节治疗，长期大量摄入会增加代谢负担。建议选择优质蛋白如鸡蛋清、脱脂牛奶，蔬菜以菠菜、胡萝卜等富含叶酸的食物为主。服用环孢素软胶囊期间需限制葡萄柚汁摄入，防止影响药物代谢。
再生障碍性贫血患者需保持居住环境通风清洁，每日紫外线消毒30分钟，外出佩戴口罩避免呼吸道感染。饮食宜少量多餐，烹饪方式以蒸煮为主，确保食材充分加热。定期监测血常规、肝肾功能指标，服用司坦唑醇片等雄激素制剂者需每3个月复查骨密度。出现发热、皮下瘀斑等症状应及时至血液科就诊，输血治疗需严格进行交叉配血。