宝宝腺样体肥大可能导致头疼，常见症状主要有鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、听力下降、反复中耳炎、注意力不集中等。腺样体肥大是儿童常见疾病，可能与反复上呼吸道感染、过敏反应、遗传因素等有关。
1、鼻塞
腺样体肥大会堵塞后鼻孔，导致持续性鼻塞。患儿常表现为呼吸费力、夜间憋醒，长期用口呼吸可能引发腺样体面容。家长需注意保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，症状严重时需就医评估是否需要药物干预或手术治疗。
2、张口呼吸
由于鼻腔通气受阻，患儿会不自主改用口呼吸。长期张口呼吸可能导致口腔干燥、牙齿排列异常。家长可尝试用生理盐水喷雾清洁鼻腔，睡眠时适当抬高头部。若持续存在需进行多导睡眠监测，排除阻塞性睡眠呼吸暂停。
3、睡眠打鼾
肥大的腺样体会使气道变窄，气流通过时震动软腭产生鼾声。打鼾可能伴随呼吸暂停、夜惊等症状，影响生长激素分泌。建议家长记录孩子睡眠情况，避免仰卧位睡眠，医生可能推荐孟鲁司特钠咀嚼片等药物缓解症状。
4、听力下降
腺样体压迫咽鼓管咽口可能导致渗出性中耳炎，表现为传导性听力减退。患儿会出现看电视音量调大、呼叫反应迟钝等情况。家长应避免强行掏耳，医生可能开具桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，严重者需鼓膜置管。
5、反复中耳炎
腺样体作为感染灶可能引发多次急性中耳炎发作，表现为耳痛、发热、烦躁哭闹。家长需注意哺乳姿势避免呛奶，及时治疗鼻窦炎。医生可能使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻局部炎症。
6、注意力不集中
长期缺氧会影响大脑供氧，导致白天嗜睡、学习效率下降。部分患儿会被误诊为多动症。家长应保证孩子日间充足饮水，避免过度疲劳。通过鼻内镜检查确诊后，医生可能建议糠酸莫米松鼻喷雾剂控制增生，无效时考虑腺样体切除术。
家长日常需注意观察孩子呼吸模式变化，保持卧室通风清洁，定期更换床品减少尘螨。饮食上适当增加维生素A、D摄入，避免过冷过热食物刺激咽喉。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，游泳时注意避免呛水。若症状持续2周以上或出现发育迟缓、胸廓畸形等表现，应及时至耳鼻喉科就诊评估。保守治疗3个月无效或合并睡眠呼吸暂停时，医生可能建议在全麻下行腺样体等离子消融术。