一夜之间眼睛突然肿了可能与过敏反应、蚊虫叮咬、结膜炎、麦粒肿、泪腺炎等原因有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解症状。
1、过敏反应
接触花粉、尘螨或化妆品等过敏原可能导致眼睑血管扩张，引发局部水肿。患者常伴有瘙痒、发红症状。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时需口服氯雷他定片。建议立即停止接触可疑过敏原并用生理盐水冲洗结膜囊。
2、蚊虫叮咬
蚊虫毒液注入眼睑皮肤会引起组胺释放，导致局限性肿胀伴明显痒感。可见叮咬处中央针尖样瘀点，周围皮肤呈苍白色隆起。可用硼酸洗液湿敷减轻炎症，避免抓挠防止继发感染。若出现全身荨麻疹或呼吸困难需紧急就医。
3、细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等病原体感染可造成眼睑红肿伴大量黄白色分泌物，晨起时睫毛常被分泌物黏连。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，每日用无菌棉签清理睑缘分泌物。注意避免与他人共用毛巾防止传染。
4、麦粒肿
睑板腺急性化脓性炎症会导致眼睑边缘出现硬结，局部红肿热痛明显。早期可用40-45℃热毛巾外敷促进排脓，若形成黄色脓头需在消毒后切开引流。禁止自行挤压以免引起眶周蜂窝织炎，可配合使用红霉素眼膏控制感染。
5、泪腺炎
上睑外侧肿胀伴压痛可能为泪腺炎症，多由病毒感染或自身免疫异常引发。可见结膜充血但无脓性渗出，眼球转动时疼痛加重。急性期需冷敷缓解症状，严重者需短期口服泼尼松片。若持续肿大需排除肿瘤可能。
建议保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。睡眠时适当垫高头部促进静脉回流，限制钠盐摄入减轻水肿。若肿胀持续48小时未缓解、伴随视力下降或发热等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查。过敏体质者需定期更换枕套，减少尘螨接触机会。日常可佩戴防护镜避免蚊虫叮咬，眼部卸妆应使用无刺激成分的清洁产品。