腹股沟疝主要由腹壁薄弱、腹内压增高、结缔组织异常3方面因素引起。
1、腹壁薄弱：
腹股沟区解剖结构存在天然薄弱点，男性精索或女性子宫圆韧带穿过形成的孔隙易形成缺损。老年人肌肉萎缩、多次腹部手术史、先天性腹壁发育不良等均可导致局部支撑力下降。这类情况需避免负重，必要时使用疝气带辅助支撑。
2、腹内压增高：
慢性咳嗽、长期便秘、前列腺增生排尿困难、重体力劳动等使腹腔压力持续升高，推动内脏从薄弱处膨出。控制基础疾病如服用祛痰药改善咳嗽，增加膳食纤维预防便秘，可有效降低腹压。
3、结缔组织异常：
胶原蛋白代谢障碍导致筋膜强度降低，常见于马凡综合征、埃勒斯-当洛斯综合征等遗传病患者。这类患者可能伴有皮肤弹性过度、关节松弛等症状，需通过基因检测确诊，必要时行无张力疝修补术。
日常应注意保持大便通畅，避免提举重物，慢性咳嗽患者及时治疗原发病。适度进行腹肌锻炼如平板支撑可增强腹壁强度，但已发生疝气者应避免增加腹压的运动。若出现包块突出伴疼痛、呕吐需立即就医，防止发生嵌顿疝导致肠坏死。