牙列稀疏可通过正畸治疗、瓷贴面修复、树脂美学修复、种植牙修复四种方式改善。牙列稀疏可能与遗传因素、牙周疾病、乳牙早失、不良口腔习惯等因素有关，通常表现为牙齿间隙过大、咬合异常、食物嵌塞等症状。
1、正畸治疗
正畸治疗是牙列稀疏的主要治疗方法，通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器，逐步移动牙齿位置关闭间隙。适用于轻中度牙列稀疏且牙槽骨条件良好的患者，治疗周期通常需要1-3年。治疗期间需定期复诊调整矫治力度，矫治结束后需长期佩戴保持器防止复发。常见矫治器包括金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器、舌侧矫治器等。
2、瓷贴面修复
瓷贴面修复通过粘结超薄瓷片覆盖牙面，可快速改善前牙区小范围牙列稀疏。瓷贴面具有良好生物相容性和美观性，能有效修复0.5-3毫米的牙间隙。治疗前需少量磨除牙体组织，制作过程需要2-3次就诊。瓷贴面修复后需避免咬硬物，定期进行专业维护以延长使用寿命。
3、树脂美学修复
树脂美学修复采用复合树脂材料直接填充牙间隙，适用于个别牙齿的小范围稀疏。该治疗具有操作简便、费用较低、一次就诊即可完成的优势。修复后树脂可能发生轻微变色或磨损，需定期抛光维护。重度牙列稀疏或咬合力过大者不宜采用此方法。
4、种植牙修复
种植牙修复适用于伴有牙齿缺失的牙列稀疏病例，通过植入人工牙根支撑上部修复体。种植体能有效恢复咀嚼功能并防止邻牙移位，但需要足够的骨量和良好的口腔卫生条件。治疗过程包括植入手术、愈合期和修复阶段，全程需要3-6个月。种植修复后需严格维护口腔卫生，定期进行专业检查。
牙列稀疏患者日常应注意保持口腔清洁，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，避免用牙签剔牙造成牙龈损伤。饮食上减少粘性食物摄入，防止食物嵌塞。定期进行口腔检查，早期发现并处理牙周问题。不同治疗方案各有适应症，建议在专业医师评估后选择个性化方案，治疗期间严格遵循医嘱，确保获得理想效果。