预防夏季皮炎该怎么做?

预防夏季皮炎该怎么做?很多朋友一到夏天就容易引发皮炎，身上到处都是抓痕，让人看着就不舒服。夏季皮炎是一种季节性皮肤病，高温使得人们大量出汗，汗液中会携带一些代谢物，如果不及时清洗，就容易导致皮肤炎症，从而产生夏季皮炎。夏季皮炎是很容易反复出现的，所以，大家栽面多这种皮肤问题是，一定要注意，提前做好相关的预防工作，避免疾病频繁的找上门。下面我们就来具体分析一下，看看预防夏季皮炎该怎么做?

1、注意防暑降温

在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病;出汗后及时冲洗四肢皮肤，宜用温水外洗，然后用毛巾揩干，保持皮肤干爽。

2、忌搔抓

皮肤出现瘙痒后要避免剧烈搔抓，忌热水“烫”洗，也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。

3、饮食注意

少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。多喝水，可以稀释汗液里化学成分的浓度。

4、皮肤清洁

还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。

5、防晒

预防夏季皮炎关键的问题是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，要阻挡紫外线对皮肤的伤害。

看完上面的内容，相信大家知道了夏季皮炎该怎么预防。皮炎易反复，患者们一定要重视这种皮肤疾病，当然，如果解决不了，就要及时去医院寻求医生的帮助，避免给生活造成不良影响。