耳后到脖子侧面隐痛可能与肌肉劳损、淋巴结炎、颈椎病、神经痛或腮腺炎等原因有关。通常表现为局部钝痛、压痛或放射痛，部分可能伴随肿胀或活动受限。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致耳后至颈侧隐痛。该区域肌肉群如胸锁乳突肌劳损时，会引发持续性酸胀痛，转头时症状加重。可通过热敷、按摩及适度拉伸缓解，避免长时间低头或睡姿不当。
2、淋巴结炎
耳后及颈部淋巴结群因口腔、咽喉感染出现炎症时，可能引发局部隐痛伴触痛性肿块。常见于感冒、扁桃体炎后，触诊可发现黄豆大小活动性结节。需针对原发感染治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，并观察淋巴结变化。
3、颈椎病
颈椎退行性病变压迫神经根时，疼痛可放射至耳后及颈侧，常伴上肢麻木或头晕。颈椎间盘突出或骨质增生刺激枕大神经时，疼痛呈针刺样。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。
4、神经痛
枕神经或耳大神经受卡压或炎症刺激时，可能表现为阵发性电击样痛，触摸诱发加剧。带状疱疹病毒感染初期也可出现该区域灼痛，后期出现皮疹。可选用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊控制神经痛，配合维生素B1片营养神经。
5、腮腺炎
流行性腮腺炎或化脓性腮腺炎均可导致耳垂下方至颈侧肿痛，咀嚼时加重，可能伴发热。需鉴别病毒性与细菌性感染，病毒性可用利巴韦林颗粒，细菌性需用阿奇霉素干混悬剂，局部外敷金黄散消肿。
日常应避免颈部受凉或长时间固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。若疼痛持续超过3天、出现红肿热痛或伴随发热、皮疹等症状，建议及时就诊排查病因。急性期可暂时使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，但需明确诊断后规范治疗。