白细胞高可能是由感染、炎症、应激反应或血液系统疾病等多种因素引起，不一定是白血病。白细胞升高常见原因主要有细菌感染、过敏反应、药物影响、免疫系统疾病、骨髓增殖性疾病等。建议结合其他检查结果综合判断，及时就医明确病因。
细菌感染是白细胞升高的常见原因，如肺炎、尿路感染等可刺激骨髓释放更多白细胞。过敏反应中嗜酸性粒细胞增多也会导致白细胞总数上升，常见于哮喘或食物过敏。部分药物如糖皮质激素可能干扰白细胞计数，停药后可恢复正常。免疫系统疾病如类风湿关节炎可能伴随白细胞持续偏高，需结合抗核抗体等检查诊断。骨髓增殖性疾病包括白血病、骨髓纤维化等，但通常伴随贫血、血小板异常等更多指标变化。
白细胞升高时需关注伴随症状，发热伴中性粒细胞增多多提示感染，无发热伴单核细胞增多需警惕血液病。长期服用激素者可能出现白细胞生理性增高，而脾切除术后患者白细胞会持续偏高。血液系统肿瘤如白血病常伴随异常白细胞形态、未成熟细胞比例增加，需通过骨髓穿刺确诊。剧烈运动、妊娠后期等生理状态也可引起一过性白细胞增多，复查多能自行恢复。
发现白细胞增高应避免自行用药，需完善血涂片、C反应蛋白等检查区分感染与非感染因素。日常注意记录体温变化、出血倾向等伴随症状，避免剧烈运动干扰检测结果。饮食可适量增加优质蛋白和维生素C摄入，但无须刻意使用升白或降白食物。建议在血液科医生指导下进行骨髓检查、基因检测等进一步评估，明确病因后针对性治疗。