肠易激综合征通常难以根治，但可通过综合管理有效控制症状。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调等因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
肠易激综合征的治疗需结合生活方式调整和医疗干预。饮食上需避免高脂肪、辛辣刺激食物，减少产气食物如豆类、洋葱的摄入，增加膳食纤维补充以调节肠道功能。规律作息和适度运动有助于缓解压力对胃肠的影响。心理疏导或认知行为治疗可改善焦虑或抑郁情绪诱发的症状。药物治疗方面，解痉药如匹维溴铵片可缓解腹痛，益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，止泻药如蒙脱石散或缓泻药如乳果糖口服溶液可针对性改善排便异常。部分患者需联合抗焦虑药物如氟哌噻吨美利曲辛片。
肠易激综合征患者需长期关注症状变化，定期复诊评估治疗效果。日常记录饮食与症状的关联性，避免诱发因素。保持充足睡眠和适度有氧运动，如快走或瑜伽，有助于稳定自主神经功能。若症状持续加重或出现便血、体重下降等预警表现，须及时就医排除器质性疾病。