急性荨麻疹需注意避免搔抓、远离过敏原、规范用药、及时就医四项核心事项。荨麻疹主要表现为皮肤风团伴瘙痒，严重时可出现血管性水肿或过敏性休克。
1、避免搔抓
搔抓会加剧皮肤屏障损伤，导致组胺释放增多，使风团扩散或继发感染。可用冷毛巾湿敷或轻拍缓解瘙痒，修剪指甲减少皮肤损伤概率。若儿童患病，家长需为其佩戴棉质手套。
2、远离过敏原
常见诱因包括海鲜、尘螨、花粉等，发病后应记录饮食及接触物。保持环境清洁，使用防螨寝具，避免接触宠物毛发。部分患者可能与冷热刺激、压力等物理因素有关，需针对性防护。
3、规范用药
需遵医嘱使用第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂，严重者可短期服用泼尼松片。避免自行使用含激素药膏，儿童用药需选择适合剂型如地氯雷他定干混悬剂。
4、及时就医
出现喉头水肿、呼吸困难等全身症状时需立即急诊处理。反复发作超过6周可能转为慢性，建议完善过敏原检测。孕妇或哺乳期患者应告知医生调整用药方案。
日常宜穿宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃。饮食暂避辛辣、酒类及高组胺食物如草莓、番茄。保持作息规律有助于调节免疫功能，若风团持续24小时不消退或伴随瘀斑需排查荨麻疹性血管炎。建议随身携带病历卡标注过敏药物，运动后症状加重者需避免剧烈活动。