儿童夜间咳嗽可通过调整睡眠姿势、保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、使用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解。儿童夜间咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、鼻后滴漏综合征、哮喘等因素有关。
1、调整睡眠姿势
抬高儿童头部15-30度可减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉。使用额外枕头或调整床垫倾斜度，避免完全平躺。该方式对鼻后滴漏综合征或感冒引起的咳嗽尤为有效，属于无创干预手段。
2、保持环境湿润
使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，可缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。睡前用生理盐水喷雾清洁鼻腔，减少过敏原或分泌物堆积。注意每周清洗加湿器水箱，避免滋生霉菌加重过敏。
3、饮用温蜂蜜水
一岁以上儿童可饮用5-10毫升温蜂蜜，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜缓解刺激。研究显示蜂蜜镇咳效果优于部分止咳糖浆。禁止给一岁以下婴儿食用，避免肉毒杆菌中毒风险。
4、使用祛痰药物
氨溴索口服溶液能分解黏痰缓解咳嗽，适用于痰液黏稠的呼吸道感染。乙酰半胱氨酸颗粒通过降低痰液黏度促进排出。使用药物需严格遵医嘱，避免与强力镇咳药联用导致痰液滞留。
5、雾化治疗
布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症，适用于哮喘或过敏性咳嗽。异丙托溴铵溶液能扩张支气管，缓解痉挛性咳嗽。雾化需使用医用级设备，每次治疗后需漱口避免口腔真菌感染。
夜间持续咳嗽超过1周或伴随发热、喘息、呼吸困难时需及时就医。日常避免接触冷空气、烟雾等刺激物，过敏体质儿童需定期清洗床品。治疗期间保持饮食清淡，适当补充维生素C增强免疫力，避免剧烈运动诱发咳嗽加重。