八个月宝宝晚上哭闹可能由生理需求未满足、环境不适、出牙期不适、胃肠功能紊乱、缺钙等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、缓解出牙不适、调节胃肠功能、补充维生素D等方式改善。
1、生理需求未满足
八个月宝宝夜间哭闹可能是饥饿、尿布潮湿或困倦等生理需求未被及时满足。此时家长需检查宝宝是否需喂奶、更换尿布或调整睡眠姿势。建议家长建立规律的喂养和睡眠时间表，避免过度疲劳或饥饿干扰夜间休息。夜间哺乳时可适当增加奶量，但避免过度喂养导致胃肠负担。
2、环境不适
卧室温度过高或过低、光线过亮、噪音干扰等环境因素可能引起宝宝不适。建议保持室温在24-26摄氏度，使用遮光窗帘减少光线刺激，夜间使用小夜灯而非强光源。家长需注意避免睡前过度兴奋的活动，建立固定的睡前程序如洗澡、抚触、摇篮曲等帮助宝宝放松。
3、出牙期不适
八个月宝宝可能因乳牙萌出导致牙龈肿痛而夜间哭闹。表现为流涎增多、啃咬物品、拒食等症状。家长可用清洁手指轻轻按摩牙龈，或提供冷藏的牙胶缓解不适。必要时遵医嘱使用小儿对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬滴剂，但须严格按说明书剂量使用。
4、胃肠功能紊乱
喂养不当可能引发肠绞痛、胃食管反流或便秘等问题。表现为哭闹时双腿蜷曲、腹部胀硬、吐奶等症状。建议家长采用拍嗝、腹部顺时针按摩缓解不适，母乳喂养母亲需避免摄入易产气食物。必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒或蒙脱石散等调节胃肠功能药物。
5、缺钙
维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，表现为夜惊、多汗、枕秃等症状。建议每日补充维生素D3滴剂400IU，多进行户外活动接触阳光。若伴随发育迟缓、方颅等表现，需就医检测血钙和碱性磷酸酶水平，遵医嘱补充钙剂如碳酸钙D3颗粒。
家长需密切观察宝宝哭闹的伴随症状和持续时间，记录哭闹规律。若出现发热、呕吐、皮疹、精神萎靡等异常表现，或哭闹持续超过2小时难以安抚，应及时就医排除中耳炎、肠套叠等疾病。日常注意保持宝宝作息规律，白天适当增加活动量，睡前1小时避免剧烈玩耍，营造安静舒适的睡眠环境有助于改善夜啼现象。母乳喂养母亲需注意饮食均衡，避免摄入含咖啡因或刺激性食物。