夏季皮肤晒伤了怎么办

在夏天紫外线过于强烈，若是没有做好防晒措施，受到太阳光暴晒之后会让皮肤红肿和脱皮，给皮肤带来一定的伤害，只要学会6招就能缓解此问题。

夏季皮肤晒伤了怎么办？送你5招挽救皮肤

1、冷敷

皮肤晒伤后步骤是降温，让红肿发热的皮肤得到舒缓和镇静，然后再涂抹合适的护肤品，能加快受到损害细胞的修复及再生。可以把化妆棉蘸取适量的水放冰箱里面冷藏，5分钟之后拿出来敷在受到伤害的皮肤上，一直让皮肤恢复到正常的温度和颜色。

2、使用冷牛奶来敷

受到太阳的轻微晒伤可以选择牛奶来冷敷，因为牛奶里面的酸性物质具有收敛和消炎的效果，不容易引起皮肤的过敏。把牛奶放在冰箱的冷藏室里，然后使用柔软的毛巾放在牛奶里面侵湿，一直拧至毛巾不滴牛奶为止，后敷在皮肤上，隔5分钟要换一次毛巾，敷一个小时左右，持续三天就能够让晒伤的皮肤得到修复。

3、涂抹维生素e

肌肤受到暴晒之后，皮肤降低到正常温度时，先使用矿泉水慢慢的为皮肤喷洒来补充水分。若皮肤温度过高突然的降温，会因为温差太大而引起皮肤过敏，对皮肤带来二次伤害。然后再把维生素e胶囊涂抹在受损的皮肤上，能缓解皮肤的疼痛感，防止炎症的产生。

4、合理的使用西瓜皮外敷

西瓜是夏季应季的水果，里面含有丰富的维生素c以及水分。皮肤晒伤之后可以把西瓜皮敷在皮肤上，只有消炎以及美白的效果。可以把西瓜皮反反复复的对晒伤皮肤上进行擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片敷在受伤的皮肤上，能帮助皮肤吸收里面的营养物质。

5、用茶水擦拭

如果晒伤面积大的话，可以在洗脸盆里面放浓茶，让受损皮肤全部浸泡在茶水里面。因为在茶叶里面含有的鞣酸，具有一定的收敛功效，减少了组织肿胀以及细胞渗出，对身体没有任何的毒副作用，特别适合于轻微晒伤的皮肤。

温馨提示

在夏季一定要做好防晒工作，减少对皮肤所带来的伤害，尤其是长时间在户外工作的人群，更应该好好的呵护皮肤。除了以上方法之外，也可以使用天然的芦荟胶，对晒伤的皮肤进行涂抹，具有镇静消炎的效果。