盆腔炎患者需注意避免过度劳累、禁止性生活、保持会阴清洁、规范用药治疗、定期复查随访等事项。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，常见症状包括下腹痛、发热、异常阴道分泌物等，及时干预可降低慢性盆腔痛或不孕风险。
1、避免过度劳累
急性发作期需卧床休息，采取半卧位促进炎性渗出物局限化。日常避免提重物或剧烈运动，以防盆腔充血加重疼痛。长期疲劳可能降低免疫力，导致病原体再次活跃，诱发慢性盆腔炎反复发作。
2、禁止性生活
治疗期间严格禁止无保护性行为，性接触可能将病原体再次带入生殖道，或造成交叉感染。配偶需同步接受检查治疗，使用安全套不能完全避免感染传播。症状消失后仍需遵医嘱恢复性生活时间。
3、保持会阴清洁
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液冲洗阴道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。大小便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道和阴道。游泳或泡澡后及时清洁会阴部。
4、规范用药治疗
需足量足疗程使用抗生素如注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液、盐酸左氧氟沙星胶囊等。自行停药易导致耐药菌株产生，可能发展为输卵管卵巢脓肿。中药灌肠或热敷等辅助治疗需在医生指导下进行。
5、定期复查随访
治疗结束后需复查白带常规、盆腔超声等，确认炎症完全消退。慢性盆腔炎患者每3-6个月随访一次，监测输卵管通畅度。出现下腹坠胀、性交痛等症状需及时就诊，警惕盆腔粘连或异位妊娠等后遗症。
盆腔炎患者日常应增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。适度进行盆底肌锻炼改善血液循环，但急性期禁止瑜伽等腹部受压运动。注意腰腹部保暖，冬季可使用暖水袋热敷下腹。建立规律作息习惯，保证每日7-8小时睡眠有助于免疫力恢复。若计划怀孕应提前进行输卵管功能评估。