冬季银屑病的六个有效护理措施

在冬季时，银屑病是一种有季节性的皮肤病，动集中寒冷干燥等原因都会加重银屑病的病情。此时患者容易出现皮肤干裂，磷屑加厚等情况，病情还会反复发作或者加重等。为了大家的正常生活不受其困扰，小编特意总结了冬季银屑病的四个护理要点：

　　护理要点一：选对药物，坚持用药

　　在冬季来临时，应做到坚持用药，并且要选对适合自己的药物，以免加重病情。

　　护理要点二：多晒太阳，补充维生素D。

　　银屑病患者多晒太阳可以加快体内的维生素D的合成，对于疾病的治疗有着很大的帮助。

　　护理要点三：做好保湿工作。

　　冬天的气候比较干燥，银屑病患者要注意保湿工作。及时喝水，保持生活环境的湿度等。经常湿敷和洗浴可以软化皮损，改善局部血液循环。不过不要用过强碱性的肥皂洗澡。洗澡后注意使用润肤乳进行护肤保湿工作。

　　护理要点四：调节生活习惯。

　　生活作息要良好，精神压力过大也会诱使银屑病的复发。还有调节好饮食，可以多吃富含营养且容易消化的食物。要注意不要吃辛辣刺激性的食物，还要远离烟酒。

　　护理要点五：加强体育锻炼。

　　虽然天气比较寒冷，人体四肢比较僵硬。但是积极锻炼身体可以增加抵抗力，加强抗寒能力，可以阻止病情的发展。但是不要做可能会损害皮肤的运动，例如滑冰等。

　　护理要点六：穿着合适的衣物。

　　因冬季寒冷的缘故，大家都会穿的比较多。如果穿着不合适容易引起瘙痒或者疼痛。在冬季贴身衣物应尽量选用纯棉或者真丝的，以免造成皮肤刺激。

　　很多银屑病患者都会说自己治疗怎么没效果，很有可能就是因为没有做好护理措施哦。小编建议大家要严格要求自己，积极治疗，积极护理，才能早日摆脱疾病的困扰，早日恢复健康哦。