牛皮癣患者补水时存在哪些误区
发布于 2019/06/12 11:21 复禾健康
发布于 2019/06/12 11:21 复禾健康
牛皮癣患者在补水时存在哪些误区?牛皮癣的治疗误区是直接阻碍牛皮癣康复的绊脚石,三人行必有我师,生活中的一点一滴都隐藏着无尽的学问。单从饮水方面考虑,就存在很多与生命史源的契合点。补水不仅仅是喝了就补这么简单的道理,牛皮癣患者在补水的过程中一定要 到补水的每一个环节,并矫正错误的补水观点。
1、不要片面强调水中矿物质,矿泉水因含有 所需要的一些矿物质,具有一定的营养价值。饮用水中应该含有适量平衡的矿物质,但含量过高并不能说明水的活力强,而且还会危害 健康。如饮用水中的碘化物含量在0.02~0.05毫克/升时对 有益,大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
2、不要把医疗用水当饮用水,富氧水和电解水都属于医疗用水,不能作为正常人群的饮用水。富氧水是指在纯净水里人为地加入更多的氧气。正常人饮用过多富氧水,氧分子到了牛皮癣患者体内会破坏细胞的正常分裂作用,加速衰老。电解水通过电解作用把水分解成阳离子水和阴离子水。阳离子水是医疗用水,必须在医生指导下饮用;阴离子水常被用于消毒等方面。
3、喝水不仅仅为解渴,水在体内能将脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐、矿物质等营养物质稀释,便于 吸收。同时,细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞喝足了水,才能促进新陈代谢,提高牛皮癣患者 的抵抗力和免疫力。
4、饮料不等于饮用水,饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感,起不到“补水”的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。长期饮用碳酸性饮料会导致热量过剩,刺激血脂上升,增加心血管负担,而且碳酸性饮料中含有咖啡因,过量饮用咖啡因会导致牛皮癣患者排尿过多,出现 脱水现象。另外,儿童饮用碳酸性饮料容易引发龋齿。
5、水并非越纯越好, 的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果牛皮癣患者长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏。长期饮用纯净水会导致身体营养失调,大量饮用纯净水,会使 内有用的微量元素下降,从而降低 免疫力,易引发疾病。此外,牛皮癣患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。老年人,特别是心血管病、糖尿病患者及儿童和孕妇更不宜长期饮用纯净水。
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