早产宝宝日常生活需注意保暖喂养感染预防发育监测和定期随访。早产儿因器官发育不成熟，需特别关注体温维持母乳喂养避免交叉感染定期评估生长发育指标并按医嘱复诊。
1、保暖护理
维持中性温度环境对早产儿至关重要。使用预热的包被或暖箱时温度控制在32-34℃，湿度维持在55%-65%。避免包裹过紧影响呼吸，每日监测腋温4-6次，体温波动不超过1℃。接触婴儿前需温暖双手，更换衣物尿布时动作迅速。出现四肢发绀或体温低于36℃需立即采取复温措施。
2、科学喂养
优先选择母乳喂养，采用少量多次方式每2-3小时喂养一次。吸吮力弱者可用专用早产儿奶瓶或鼻饲管喂养，每次增量不超过5ml。喂养时保持45度体位，喂养后竖抱拍嗝20分钟。出现喂养不耐受时改用水解蛋白配方奶，体重增长不足需添加母乳强化剂。记录每日出入量，保证每日体重增长15-30克。
3、感染防控
严格执行手卫生规范，接触婴儿前后用流动水洗手。奶瓶奶嘴每日煮沸消毒，衣物寝具单独清洗并阳光暴晒。避免亲吻婴儿面部，患病者禁止接触。脐部护理用75%酒精每日消毒2次至脱落。发现皮肤脓疱疹、脐部渗液或体温异常时需及时就医。
4、发育监测
定期进行新生儿行为神经评估，关注追视追听能力。矫正月龄达2个月时筛查肌张力异常，4个月评估抬头能力。使用早产儿专用生长曲线图，每月监测头围增长。发现异常姿势或运动落后时，需进行康复训练。视觉听觉筛查应在矫正月龄6个月前完成。
5、医疗随访
出院后1周内完成首次随访，前半年每2周复查一次。定期检测血常规纠正贫血，监测骨密度预防佝偻病。按时接种疫苗，乙肝疫苗按实际出生月龄接种。眼底筛查需持续至矫正月龄6个月，听力筛查未通过者需3个月内复测。出现呼吸暂停、喂养困难或反应低下需急诊处理。
早产儿家庭应保持环境安静，避免强光噪音刺激。每日进行10-15分钟抚触按摩促进消化和睡眠。衣物选择纯棉材质并反向缝合避免线头缠绕。注意观察大小便颜色和次数，记录睡眠觉醒周期。家长需学习心肺复苏技能，家中备好急救药品和转运设备。定期参加早产儿家长课堂，掌握急救知识和发育促进技巧，建立规范的随访档案以便医生动态评估。