月经不调可能出现黑眼圈，常见症状表现主要有月经周期紊乱、经量异常、痛经、非经期出血、伴随全身症状等。月经不调可能与内分泌失调、妇科疾病、精神压力、营养不良、药物因素等原因有关。
1、月经周期紊乱
月经周期短于21天或超过35天均属于异常，可能与卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关。患者可能出现排卵障碍或黄体功能不足，需通过激素六项检查明确病因。治疗可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，或采用中药如乌鸡白凤丸辅助调理。
2、经量异常
经量超过80毫升或少于20毫升均属异常，子宫肌瘤、子宫内膜息肉可能导致月经过多，宫腔粘连则常引起经量减少。伴随症状包括头晕乏力或下腹坠胀，需通过超声检查确诊。临床常用宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物改善症状，严重者需行宫腔镜手术。
3、痛经
原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，继发性痛经多由子宫内膜异位症引起。疼痛可放射至腰骶部，伴有恶心呕吐等症状。布洛芬缓释胶囊、丹莪妇康煎膏等可缓解疼痛，热敷下腹也有一定效果。若为腺肌症导致的痛经，可能需要放置曼月乐环治疗。
4、非经期出血
排卵期出血量少呈褐色，宫颈病变出血则可能接触后加重。需排除子宫内膜癌等恶性病变，通过宫颈TCT和HPV筛查鉴别。止血可用裸花紫珠片，感染因素导致的出血需配合抗炎治疗如妇炎康片。
5、伴随全身症状
内分泌紊乱可能导致痤疮、脱发、黑眼圈等表现，贫血患者会出现面色苍白。甲状腺功能异常时可伴随怕冷或心悸，需检查TSH水平。建议补充铁剂改善贫血，保证每日7-8小时睡眠有助于缓解黑眼圈。
月经不调患者应保持规律作息，避免过度节食减肥，每日摄入足量优质蛋白和铁元素。适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动调节内分泌，经期避免剧烈运动和盆浴。建议记录月经周期变化，若症状持续3个月未改善或出现严重贫血，需及时到妇科或内分泌科就诊。