下巴摸到一个小球可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、颌下腺炎或甲状腺结节等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
1、淋巴结肿大
下巴区域淋巴结肿大常见于口腔炎症、咽喉感染或免疫反应。可能与龋齿、扁桃体炎等因素有关，通常伴随压痛和局部皮肤发红。治疗需针对原发感染，如遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，合并发热时可配合布洛芬混悬液缓解症状。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成囊肿，触诊呈圆形光滑包块，可能伴发感染出现红肿热痛。较小囊肿无须处理，若持续增大或感染需手术切除，术前可外用莫匹罗星软膏控制感染，避免挤压刺激。
3、脂肪瘤
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软可推动，生长缓慢。通常无须治疗，若影响外观或压迫神经可手术切除，术后复发概率较低，日常避免局部反复摩擦刺激。
4、颌下腺炎
颌下腺导管堵塞或细菌感染引发腺体炎症，常伴随进食时肿痛、口干等症状。急性期需静脉注射头孢曲松钠，配合热敷促进唾液分泌，慢性反复发作者可考虑腺体摘除手术。
5、甲状腺结节
甲状腺组织异常增生形成肿块，需通过超声和甲功检查评估性质。良性结节定期随访即可，恶性需手术切除，术后可能需左甲状腺素钠片替代治疗。颈部肿块伴随声音嘶哑、吞咽困难时应优先排查。
发现下巴肿块后应避免频繁触摸刺激，记录肿块大小变化及伴随症状。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，保持口腔清洁。若肿块持续增大超过两周、质地变硬或出现疼痛加重，须尽快至普外科或头颈外科就诊，完善超声、穿刺活检等检查明确性质。夜间睡眠时可垫高枕头减轻局部充血。