支气管炎可通过保持空气湿润、适量饮用温水、避免刺激性气体、遵医嘱使用药物、雾化治疗等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、过敏原接触、吸烟等因素引起。
1、保持空气湿润
使用加湿器或在室内放置水盆增加空气湿度，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽和喉咙不适。干燥空气可能加重支气管黏膜刺激，尤其在冬季或空调环境中更需注意湿度调节。避免加湿器长时间未清洁导致细菌滋生，建议每日更换水并定期消毒。
2、适量饮用温水
每日分次饮用适量温水能帮助稀释痰液，促进排痰，减轻支气管痉挛。水温以接近体温为宜，避免过冷或过热刺激呼吸道。可配合少量蜂蜜或梨汁润喉，但糖尿病患者需控制摄入量。若伴有发热症状，需适当增加补水量以防脱水。
3、避免刺激性气体
远离香烟烟雾、油烟、粉尘及化学气体等刺激性物质，这些物质可能损伤支气管纤毛功能，加重炎症反应。外出时可佩戴防护口罩，厨房安装抽油烟机。对于职业性暴露人群，应加强工作场所通风或个人防护措施。
4、遵医嘱使用药物
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星胶囊等抗生素。咳嗽剧烈者可短期使用氢溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液。过敏因素导致的支气管炎需配合氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片治疗。
5、雾化治疗
对于痰液黏稠或支气管痉挛明显者，可采用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化吸入，直接作用于气道黏膜减轻水肿和痉挛。雾化后需清水漱口以防口腔真菌感染，婴幼儿需在专业人员指导下进行。
支气管炎患者应保证充足休息，避免过度劳累加重症状。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋增强免疫力。急性期避免剧烈运动，恢复期可进行散步等低强度活动。若出现持续高热、呼吸急促或咳血等症状，应立即就医排查肺炎等并发症。慢性支气管炎患者需定期随访肺功能，秋冬季节提前接种流感疫苗和肺炎疫苗。