预防病毒性肺炎需结合疫苗接种、个人防护及环境管理，确诊需依赖病原学检测与影像学检查。病毒性肺炎的预防措施主要有接种疫苗、佩戴口罩、保持手卫生、加强通风、避免接触感染者。确诊措施包括核酸检测、血清学检查、胸部影像学检查、血常规检查。
1、接种疫苗
接种流感疫苗、新冠病毒疫苗等可降低特定病毒性肺炎的感染风险。疫苗能刺激机体产生特异性抗体，尤其对老年人、慢性病患者等高危人群具有显著保护作用。建议根据当地流行病学特点及个人健康状况，在医生指导下完成疫苗接种程序。
2、佩戴口罩
在人群密集场所或呼吸道疾病高发季节佩戴医用外科口罩，可有效阻隔飞沫传播。选择符合标准的口罩并规范佩戴，确保遮盖口鼻，避免触摸口罩外侧。一次性口罩使用后应及时更换，潮湿或污染时需立即丢弃。
3、保持手卫生
使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液清洁双手。接触公共物品、咳嗽打喷嚏后、餐前便后均应彻底清洁手部。正确洗手可清除附着在皮肤表面的病原体，阻断接触传播途径。
4、加强通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，可降低密闭环境中病毒气溶胶浓度。在办公场所、教室等人员密集区域应增加机械通风设施。冬季通风时注意保暖，避免因温差过大引发其他呼吸道疾病。
5、避免接触感染者
与出现发热、咳嗽等症状者保持1米以上距离，减少非必要探视住院患者。家庭成员患病时应分室居住，共用空间需佩戴口罩。疫情期间避免前往疫区或参加聚集性活动，降低暴露风险。
1、核酸检测
通过咽拭子、痰液等标本检测病毒核酸是确诊的金标准，可明确病原体类型。实时荧光定量PCR技术具有高灵敏度，能在发病早期检出病毒载量。采样时需规范操作避免假阴性，必要时需重复检测。
2、血清学检查
检测血清中特异性IgM和IgG抗体有助于判断感染阶段及免疫状态。IgM抗体阳性提示近期感染，IgG抗体阳性多表示既往感染或接种疫苗后产生免疫。双份血清抗体滴度4倍以上升高具有诊断价值。
3、胸部影像学检查
胸部X线可见肺纹理增粗、斑片状阴影，高分辨率CT能更早发现磨玻璃样改变。病毒性肺炎多表现为双侧多发、外周分布的浸润影，需与细菌性肺炎的叶段实变相鉴别。重症患者可出现“白肺”表现。
4、血常规检查
多数病毒性肺炎患者白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例降低。C反应蛋白和降钙素原水平通常不显著升高，可与细菌感染相区分。部分患者可能出现血小板减少，需警惕重症化倾向。
预防病毒性肺炎需建立长效防护机制，保持均衡饮食与适度运动有助于增强免疫力。确诊后应严格遵医嘱治疗，轻症患者可居家隔离观察，出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。康复期注意监测血氧饱和度，避免过度劳累诱发病情反复。日常避免吸烟及接触有害气体，慢性呼吸道疾病患者应定期复查肺功能。