喉咙发炎细菌感染通常由A组β溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体引起，主要表现为咽痛、发热、扁桃体肿大等症状。可能与免疫力下降、接触传染源、局部黏膜损伤、邻近器官炎症扩散、慢性病基础等因素有关。
1.免疫力下降
长期熬夜、过度疲劳或营养不良可导致免疫功能减弱，呼吸道黏膜防御能力降低，易被细菌定植感染。日常需保证每日7-8小时睡眠，适量补充富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，帮助增强免疫屏障。
2.接触传染源
与携带致病菌者密切接触或共用餐具，可能通过飞沫传播病原体。患者咳嗽时需用肘部遮挡，家庭成员应分餐并使用沸水消毒餐具。接触公共物品后及时用肥皂洗手，可减少金黄色葡萄球菌等细菌传播概率。
3.局部黏膜损伤
进食过热食物、吸烟或过度用嗓会造成咽喉黏膜破损，为细菌侵入创造条件。急性期应避免辛辣刺激饮食，可饮用常温蜂蜜水缓解黏膜干燥。教师等职业人群建议使用扩音设备，减少声带机械性摩擦。
4.邻近炎症扩散
慢性鼻炎、鼻窦炎患者的炎性分泌物倒流至咽部，可能继发细菌感染。伴有鼻塞症状时可使用生理盐水鼻腔冲洗，减少病原体滞留。若确诊鼻窦炎需配合使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素控制感染源。
5.慢性病基础
糖尿病患者因高血糖环境易继发链球菌感染，需将空腹血糖控制在6-7mmol/L。自身免疫性疾病患者长期使用免疫抑制剂时，可预防性接种肺炎球菌疫苗。出现持续高热或颈部淋巴结肿大时，应及时进行咽拭子培养明确病原体。
喉咙发炎期间建议每日饮用1500-2000毫升温水，保持室内湿度50%-60%。避免摄入过硬、过烫食物，可食用蒸蛋羹、藕粉等软质食物减少吞咽疼痛。症状加重或出现呼吸急促、关节疼痛等表现时，需警惕风湿热等并发症，应立即就医进行血常规及抗链球菌溶血素O检测。恢复期可适当进行八段锦等温和运动，但应避免剧烈活动加重机体消耗。