新生儿睡眠不安可能由生理性因素、环境不适、喂养问题、皮肤刺激或疾病因素引起，常见表现包括频繁惊醒、哭闹、肢体扭动等。建议家长及时排查原因，必要时就医评估。
1、生理性因素：
新生儿神经系统发育不完善，容易出现惊跳反射或深浅睡眠交替频繁。这类情况通常伴随无规律肢体抽动、短暂惊醒后自行入睡。家长可通过襁褓包裹、白噪音等方式模拟子宫环境，帮助婴儿建立昼夜节律。
2、环境不适：
室温过高或过低、衣物过厚、强光或噪音干扰均可能导致睡眠不安。婴儿可能出现面部潮红、踢被、皱眉等表现。保持环境温度24-26℃，使用透气棉质衣物，避免睡前过度刺激。
3、喂养问题：
饥饿、过度喂养或肠胀气均可引发不适。哺乳不足时婴儿会频繁觅食吮吸，过度喂养可能引起吐奶，肠胀气多表现为蜷腿哭闹。建议按需喂养后拍嗝，可尝试飞机抱缓解腹胀。
4、皮肤刺激：
尿布疹、湿疹或衣物摩擦会导致局部瘙痒疼痛。观察臀部、褶皱处是否有红斑、皮疹，严重时可能出现皮肤破损。需及时更换尿布，使用氧化锌软膏或医生推荐的外用药膏。
5、疾病因素：
可能与中耳炎、胃食管反流、新生儿感染等有关，通常伴随发热、拒食、异常分泌物等症状。胃食管反流患儿平卧时易呛咳，中耳炎触碰耳廓会哭闹加剧。需医生确诊后使用阿莫西林颗粒、蒙脱石散等药物治疗。
家长应记录婴儿睡眠规律、伴随症状及持续时间，避免自行使用镇静药物。保持睡眠环境安全舒适，白天适当进行抚触按摩促进神经系统发育。若持续哭闹超过2小时、伴随发热或进食异常，需立即儿科就诊。母乳喂养母亲需注意饮食清淡，减少可能引起过敏的食材摄入。