每天早上醒来头疼可能与睡眠呼吸暂停综合征、偏头痛、颈椎病、高血压、鼻窦炎等因素有关。头疼通常表现为头部胀痛、钝痛或搏动性疼痛，可能伴随头晕、恶心等症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间睡眠时出现反复暂停呼吸，导致大脑供氧不足，可能引起晨起头疼。患者常伴有白天嗜睡、打鼾等症状。可通过多导睡眠监测确诊，治疗方式包括持续气道正压通气治疗、口腔矫治器、减重等。药物方面可遵医嘱使用乙酰唑胺片、茶碱缓释片、盐酸哌甲酯片等改善症状。
2、偏头痛
偏头痛患者在晨起时可能出现单侧或双侧搏动性头疼，可能伴随畏光、畏声、恶心呕吐。偏头痛发作可能与睡眠节律改变、激素水平波动有关。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物。保持规律作息、避免诱发因素有助于减少发作。
3、颈椎病
颈椎病患者因夜间睡姿不当或枕头高度不合适，可能导致晨起颈部肌肉紧张、椎动脉受压，引起枕部或全头疼痛。可能伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、理疗改善症状，药物方面可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等。
4、高血压
部分高血压患者在晨起时血压升高明显，可能出现头部胀痛，多位于后枕部。晨起血压升高可能与体内激素昼夜节律有关。建议监测晨起血压，遵医嘱调整降压药物使用时间。常用降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等。
5、鼻窦炎
鼻窦炎患者因夜间鼻窦分泌物积聚，晨起时可能出现前额或面部疼痛，可能伴随鼻塞、流脓涕等症状。可通过鼻窦CT明确诊断，治疗包括鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素喷雾，药物方面可遵医嘱使用克拉霉素分散片、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊等。
对于晨起头疼患者，建议保持规律作息，避免熬夜，选择合适高度的枕头。注意监测血压，避免咖啡因和酒精摄入。室内保持适宜温湿度，避免干燥或寒冷刺激。如头疼持续不缓解或加重，应及时就医完善相关检查，排除颅内病变等严重疾病。在医生指导下进行针对性治疗，不要自行服用止痛药物掩盖症状。