尿中蛋白质一个加号通常提示尿蛋白弱阳性，可能由生理性因素或病理性因素引起。
1、生理性因素
剧烈运动、发热、寒冷刺激或长时间站立可能导致暂时性尿蛋白弱阳性。这类情况通常无须特殊治疗，建议适当休息、补充水分后复查尿常规。生理性蛋白尿一般不伴随其他异常症状，复查结果多可恢复正常。
2、泌尿系统感染
尿蛋白弱阳性可能与膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染有关，通常表现为尿频、尿急、排尿疼痛等症状。确诊需结合尿培养和临床症状，治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时增加饮水量。
3、肾小球疾病
慢性肾炎、肾病综合征等肾小球疾病早期可仅表现为尿蛋白弱阳性，可能伴随眼睑浮肿、乏力等症状。需通过24小时尿蛋白定量、肾功能检查进一步评估，治疗可选用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等药物，并限制食盐摄入。
4、高血压肾病
长期未控制的高血压可能损伤肾小球滤过膜，导致尿蛋白渗出。患者通常有高血压病史，需监测血压和肾功能，治疗包括硝苯地平控释片等降压药物，配合低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。
5、糖尿病肾病
糖尿病病程较长的患者可能出现肾小球硬化，早期表现为间歇性尿蛋白阳性。需检查血糖和糖化血红蛋白，治疗需控制血糖达标，可选用阿卡波糖片、胰岛素注射液等药物，同时限制蛋白质摄入量。
发现尿蛋白弱阳性应避免过度恐慌，建议1-2周后复查晨尿。复查仍阳性者需完善尿微量白蛋白、肾脏超声等检查。日常注意保持会阴清洁，每日饮水1500-2000毫升，避免高盐高蛋白饮食。高血压或糖尿病患者需定期监测血压血糖，严格遵医嘱用药控制原发病。