1型糖尿病需要终身治疗，主要通过胰岛素替代、血糖监测和生活方式干预控制病情。1型糖尿病的控制方法主要有胰岛素治疗、饮食管理和运动调节。
1、胰岛素治疗
1型糖尿病由于胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，需依赖外源性胰岛素维持血糖稳定。常用胰岛素包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液和赖脯胰岛素注射液，需根据血糖波动规律选择基础胰岛素与餐时胰岛素组合方案。患者需掌握胰岛素注射技术，避免剂量错误或注射部位脂肪增生。
2、饮食管理
采用碳水化合物计数法控制每日总热量摄入，保证蛋白质、膳食纤维和微量营养素均衡。建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免单糖类食物摄入。定时定量进餐有助于稳定血糖，每餐搭配适量优质蛋白如鱼肉、豆制品可延缓糖分吸收。
3、运动调节
规律有氧运动如快走、游泳可提高胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度运动。运动前后需监测血糖，避免运动性低血糖发生。抗阻训练每周2-3次有助于维持肌肉量，但需调整胰岛素剂量防止血糖波动过大。
1型糖尿病患者需建立血糖监测习惯，每日至少4次指尖血糖检测，定期进行糖化血红蛋白和并发症筛查。注意足部护理预防糖尿病足，保持皮肤清洁避免感染。出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医调整治疗方案，不可自行增减胰岛素剂量。家属应学习糖尿病急救知识，协助患者应对突发血糖异常情况。