青少年牙不齐一般可以戴牙套矫正，通常建议通过固定矫治器、活动矫治器、隐形矫治器等方式进行干预。牙不齐可能与遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、颌骨发育异常等因素有关，表现为牙齿排列不齐、咬合异常等症状。
1、固定矫治器
固定矫治器通过粘接在牙齿表面的托槽和金属丝施加持续力，逐步调整牙齿位置。适用于中重度牙列拥挤、反颌等复杂病例，需定期复诊调整力度。矫治期间需避免啃咬硬物，配合使用正畸牙刷清洁托槽周围，防止龋齿或牙龈炎。
2、活动矫治器
活动矫治器可自行摘戴，利用塑料基托和金属卡环推动牙齿移动。多用于替牙期轻度错颌畸形或配合固定矫治完成后续治疗。每日需佩戴足够时间，进食后及时清洗矫治器，避免高温变形影响矫治效果。
3、隐形矫治器
隐形矫治器采用透明高分子材料定制，通过系列牙套渐进式施力。适合对美观要求较高的轻度至中度牙列不齐患者。每副牙套需佩戴足够时间，矫治期间禁止饮用染色饮料，须严格遵循更换周期。
4、功能矫治器
功能矫治器通过调整下颌位置改善骨性错颌，适用于生长发育期颌骨发育异常患者。需配合肌功能训练，夜间持续佩戴效果更佳。可能出现短暂发音障碍，适应后症状缓解。
5、辅助正畸治疗
严重骨性畸形可能需配合扩弓器、头帽等辅助矫正颌骨关系。治疗期间可能出现牙齿轻微松动或咀嚼不适，属正常生理性反应。需定期拍摄X线片监测牙根及颌骨变化。
青少年佩戴牙套期间应保持每日两次彻底清洁，使用牙线清理矫治器死角。避免食用粘性糖果或口香糖防止托槽脱落，定期复查调整矫治力度。矫正结束后需按医嘱佩戴保持器防止复发，维持期通常需要足够时间巩固治疗效果。日常注意钙质和维生素D摄入，促进牙槽骨改建。