慢性鼻炎鼻窦炎的治疗方法主要有鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等。慢性鼻炎鼻窦炎通常由感染、过敏、解剖结构异常等因素引起，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
1、鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是慢性鼻炎鼻窦炎的基础治疗方法，通过生理盐水或专用冲洗液清除鼻腔分泌物和过敏原。鼻腔冲洗有助于减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气功能。患者可每日使用洗鼻器进行1-2次冲洗，注意水温控制在接近体温，避免刺激鼻黏膜。鼻腔冲洗适用于轻度症状患者，可作为长期护理手段。
2、药物治疗
药物治疗是慢性鼻炎鼻窦炎的主要干预方式。鼻用糖皮质激素喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症；黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊有助于稀释分泌物；抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌感染。药物需在医生指导下规范使用，避免自行增减剂量或长期滥用鼻减充血剂。
3、物理治疗
物理治疗包括鼻腔雾化吸入、微波治疗等方法。雾化吸入可将药物直接作用于鼻腔黏膜，提高局部药物浓度；微波治疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。物理治疗通常作为辅助手段，与药物联合使用效果更佳。治疗频率和疗程需根据病情调整，一般10-15次为一个疗程。
4、手术治疗
对于药物治疗无效或存在明显解剖异常的慢性鼻窦炎患者，可考虑功能性鼻内镜手术。手术通过开放窦口、切除病变组织改善鼻腔通气引流。常见术式包括上颌窦开窗术、筛窦开放术等。术后需定期复查和鼻腔护理，预防粘连和复发。手术适应证需严格评估，术后恢复期约1-3个月。
5、中医调理
中医认为慢性鼻炎鼻窦炎多与肺脾气虚有关，可采用中药内服、针灸等方法调理。常用方剂如辛夷清肺饮可宣肺通窍，穴位针灸选取迎香、印堂等穴位改善局部循环。中医治疗强调辨证施治，需由专业中医师指导。可配合饮食调理，避免生冷辛辣食物，适量食用山药、百合等健脾益肺食材。
慢性鼻炎鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季注意保暖，预防感冒诱发症状加重。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。适度运动如慢跑、游泳可改善鼻腔血液循环。症状持续不缓解或出现发热、视力改变等情况应及时就医，避免并发症发生。长期患病者建议定期复查，根据病情调整治疗方案。