脊髓损伤手术后的黄金恢复时间一般为术后3-6个月，此时神经修复和功能重建效果最佳。术后早期康复干预对改善运动功能、感觉恢复及并发症预防至关重要。
脊髓损伤术后1-3个月是神经水肿消退和急性炎症控制的关键阶段，此阶段需通过被动关节活动、体位管理及呼吸训练预防肌肉萎缩和深静脉血栓。术后3-6个月神经轴突再生活跃，可结合电刺激、减重步态训练等强化下肢功能。术后6-12个月恢复速度减缓，但仍可通过任务导向性训练改善生活自理能力。超过1年后，残留功能障碍可能趋于稳定，但持续康复仍有助于代偿性功能提升。康复效果受损伤平面、手术时机及个体差异影响，不完全性损伤患者恢复潜力更大。
术后需严格遵循康复计划，避免过早负重或过度活动导致二次损伤。建议定期评估肌力、感觉及排尿功能，调整康复方案。营养上增加优质蛋白和维生素B族摄入，配合高压氧治疗可能促进神经修复。心理疏导对缓解焦虑抑郁同样重要，家属应参与康复过程以提供长期支持。