类风湿关节炎出院后需注意用药管理、定期复查、关节保护、饮食调整及情绪调节等方面。患者应严格遵医嘱服药，避免关节过度劳累，保持均衡饮食并定期监测病情变化。
类风湿关节炎患者出院后需长期服用抗风湿药物控制病情，常见药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等，不可自行增减药量或停药。定期复查血常规、肝功能及炎症指标有助于评估药物安全性及疾病活动度，通常建议1-3个月复查一次。日常活动中应使用辅助器具减轻关节负担，如使用宽柄餐具、长柄取物器，避免提重物或长时间保持同一姿势。饮食上需增加优质蛋白和维生素摄入，适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物，限制高糖高脂饮食。保持规律作息与适度运动，可选择游泳、太极拳等低冲击运动，每周锻炼3-5次，每次20-30分钟为宜。
类风湿关节炎患者需注意观察关节肿胀、晨僵时间及体温变化，若出现持续发热或关节疼痛加重应及时就诊。冬季需加强关节保暖，使用护膝、手套等防护用具。家属应协助患者进行关节功能锻炼，如手指屈伸、踝泵运动等，每日2-3次，每次10-15分钟。心理方面可通过参加病友会、正念训练等方式缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。建立规范的用药记录本，详细记录服药时间、剂量及不良反应，复诊时提供给医生参考。