腱鞘囊肿不建议自行弄破，可能导致感染或复发。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性肿物，通常由滑液积聚形成。
腱鞘囊肿的囊壁较薄，自行挤压或刺破可能导致局部皮肤破损，增加细菌入侵风险。囊肿内容物为黏稠胶冻状液体，外力破坏后可能刺激周围组织引发炎症反应。部分患者操作不当会造成局部出血或神经损伤，出现疼痛加重、活动受限。囊肿破裂后未彻底清除囊壁时，滑液可能再次积聚导致复发。
极少数情况下，自行处理可能引发严重感染，表现为红肿热痛加剧、脓液渗出或发热。糖尿病患者或免疫力低下人群更易出现感染扩散，可能发展为蜂窝织炎或败血症。不规范操作还可能损伤邻近的肌腱、血管或神经，导致永久性功能障碍。
出现腱鞘囊肿建议就医处理，医生可通过穿刺抽吸、加压包扎或手术切除等方式治疗。日常应避免关节过度劳损，减少重复摩擦动作。囊肿增大影响功能时需及时就诊，禁止自行使用针具或锐器刺破。术后保持伤口清洁干燥，遵医嘱进行康复锻炼。