手骨折可通过固定制动、冷敷消肿、及时就医三步正确处理。手骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、运动损伤、高处坠落、交通事故等原因引起。
1、固定制动
使用夹板或硬纸板固定骨折部位，避免移动造成二次损伤。固定范围需超过骨折处上下两个关节，用绷带或布条松紧适度捆绑。若手指骨折，可将伤指与邻近健指并拢固定。固定后避免患肢负重或活动，防止骨折端移位加重损伤。
2、冷敷消肿
骨折后立即用冰袋或冷敷包间断冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血肿胀，缓解疼痛。注意用毛巾包裹冰袋避免冻伤皮肤，伤后48小时内持续冷敷效果最佳。若出现皮肤苍白麻木需暂停冷敷。
3、及时就医
完成初步处理后需尽快至骨科就诊，通过X线明确骨折类型和移位程度。开放性骨折需先清创处理伤口。医生可能采用手法复位后石膏固定，严重移位骨折需手术内固定。可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药，或布洛芬缓释胶囊、阿仑膦酸钠片等西药辅助治疗。
骨折恢复期需保持石膏干燥清洁，定期复查观察愈合情况。饮食多补充富含钙质的牛奶、豆腐、西蓝花等食物，适当晒太阳促进维生素D合成。康复阶段在医生指导下逐步进行手指屈伸、握力训练等功能锻炼，避免过早负重。若出现石膏过紧、肢体麻木或疼痛加剧需立即复诊。