人体的正常温度一般为36.1-37.2摄氏度，测量部位和方法不同可能导致数值略有差异。
体温受多种因素影响，包括昼夜节律、年龄、活动状态等。口腔测量时正常范围为36.3-37.2摄氏度，腋下测量时正常范围略低，为36.1-36.8摄氏度。直肠测量结果通常比口腔高0.3-0.5摄氏度。儿童基础代谢率较高，体温常比成人略高0.3-0.5摄氏度。女性在排卵期和黄体期体温会升高0.3-0.6摄氏度。剧烈运动、进食热饮或情绪激动后，体温可能出现暂时性升高。环境温度过高或穿着过厚衣物也会影响测量结果。不同测量工具如电子体温计、红外额温枪等可能存在0.1-0.3摄氏度的误差范围。
建议使用同一测量工具在相同条件下定期监测体温，避免在进食、运动或情绪波动后立即测量。发现体温持续超过37.3摄氏度或低于36摄氏度时，应及时就医检查。保持规律作息和适度运动有助于维持正常体温调节功能，注意根据环境温度及时增减衣物，避免长时间处于极端温度环境中。