气胸患者可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、含铁食物、含钙食物等，有助于身体恢复。气胸通常与肺部组织破裂导致气体进入胸膜腔有关，建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构。
一、高蛋白食物
鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物富含优质蛋白，能帮助修复受损的肺部组织。蛋白质是细胞再生的重要原料，适量补充有助于气胸患者恢复。但需避免过量摄入加重胃肠负担，烹饪方式以清蒸、水煮为主。
二、富含维生素食物
西蓝花、猕猴桃、柑橘等新鲜蔬菜水果含有丰富维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能减轻炎症反应。维生素A可维护呼吸道黏膜完整性，建议每日摄入300-500克不同种类的蔬菜水果。
三、易消化食物
小米粥、山药、南瓜等食物质地柔软，不会对胸腔造成压迫感。气胸患者常伴有呼吸困难，选择易消化食物能减少进食时的耗氧量。可将主食煮至软烂，避免过硬、过黏或产气食物。
四、含铁食物
动物肝脏、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物能改善气胸可能导致的缺氧状态。铁元素参与血红蛋白合成，有助于提高血氧运输能力。建议与维生素C食物搭配食用促进铁吸收。
五、含钙食物
牛奶、豆腐、芝麻等含钙食物可增强胸壁肌肉力量，但需注意乳制品可能增加痰液分泌。钙离子参与肌肉收缩调节，对维持正常呼吸功能具有重要作用。乳糖不耐受者可选择低乳糖产品。
气胸患者除注意饮食外，应严格戒烟并避免二手烟，减少咳嗽刺激。恢复期可进行缓慢的腹式呼吸训练，但需避免剧烈运动或提重物。保持环境空气流通，监测呼吸频率变化，若出现胸闷加重、口唇发绀等症状需立即复诊。遵医嘱定期复查胸片评估肺复张情况。