血红蛋白107克/升属于轻度贫血，一般需要1-3个月补上去，具体时间与贫血原因、干预措施有效性等因素有关。
血红蛋白107克/升提示轻度贫血，补铁治疗是常见干预手段。若为缺铁性贫血，规律补充铁剂后1-2周可见网织红细胞反应，血红蛋白每周可上升1-2克/升。饮食调整同步进行时，动物肝脏、红肉等富含血红素铁的食物有助于加速恢复。维生素C可促进非血红素铁吸收，建议搭配摄入。胃肠功能正常者口服铁剂吸收率较高，2-3个月血红蛋白多可恢复正常。若合并慢性疾病或吸收障碍，恢复时间可能延长至3个月以上，需结合原发病治疗。铁蛋白检测可评估储存铁水平，指导疗程调整。
日常需避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，烹饪使用铁制炊具可增加膳食铁摄入。贫血纠正后仍需维持补铁2-3个月以补充储存铁。若血红蛋白持续不升或出现心悸、气促加重，应及时复查血常规并排查消化道出血等潜在病因。